网络欺凌是指在网络空间中，通过社交平台、聊天工具、论坛等渠道，以侮辱、诽谤、威胁、泄露隐私、孤立排挤等方式对他人实施的持续性伤害行为。

应对网络欺凌可以参考以下具体可操作步骤：

1. 保留证据：截图、录屏保存欺凌的文字、图片、视频及发布时间、账号信息，不要删除。

2. 屏蔽举报：直接拉黑欺凌者账号，在平台内提交举报申请，附上保存的证据。

3. 限制曝光：关闭社交账号的陌生人评论、私信功能，避免个人信息进一步泄露。

4. 寻求帮助：告诉家人、老师或信任的人，情节严重时可拨打110报警，或向互联网违法和不良信息举报中心投诉。