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0452101心理班会

2022-04-30 23:47:32

这次心理班会的主题是《疫情下的自我关怀》其中告诉我们“蝴蝶拍”技术是一个心理减压技术,通过这个动作我们可以慢慢安慰自己,在负面情绪持续过长时要学会向他人寻求帮助!

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